Comment choisir les couches de bébé ?

Avant même la naissance du bébé, les parents commencent les préparatifs ; ils achètent les plus beaux vêtements, les biberons, les sucettes, le siège auto, la voiture et, bien sûr, les couches. Mais savent-ils vraiment laquelle convient le mieux à leur bébé ? Nous allons voir ici comment distinguer les meilleures couches pour offrir le meilleur confort possible à notre enfant.

Quel type de couches acheter pour mon bébé ?

Savoir quelle couche est la meilleure pour votre bébé est de choisir une couche adaptée. Une couche ne doit pas seulement durer plus longtemps, être ajustable et douce pour le bébé, mais elle doit aussi permettre au bébé de se sentir à l’aise à tous les stades de sa croissance.

Il existe une grande variété de couches sur le marché, mais elles peuvent être divisées en deux groupes : les couches lavables réutilisables et les couches à usage unique. La plupart des parents optent pour les couches jetables mais est-ce la bonne solution ?

Couches jetables

Les couches jetables sont appréciées pour leur commodité et leur capacité d’absorption. Elles sont faciles à trouver et à utiliser, particulièrement en déplacement. Cependant, leur impact environnemental et leur coût sur le long terme sont des inconvénients majeurs.

Couches lavables

Les couches lavables en tissu sont réutilisables et offrent une alternative écologique aux couches jetables. Elles nécessitent un investissement initial plus important et un entretien régulier, mais leur coût à long terme est nettement inférieur. De plus, elles réduisent considérablement les déchets.

Couches écologiques

Conçues à partir de matériaux les plus naturels et biologiques, les couches écologiques sont idéales pour les peaux sensibles. Elles combinent les avantages des couches jetables en termes de commodité, tout en étant plus respectueuses de l’environnement et de la santé de bébé.

Le choix entre les couches lavables ou les couches jetables dépend essentiellement de deux critères : le coût et le temps. N’hésitez pas à consulter notre article sur le sujet : couche jetable ou couche réutilisable, que choisir ?

Les marques de couche à privilégier

Top des couches lavables Te2

1

couche lavable te2 licorne Ptits dessous

Couche licorne P’tits Dessous

2

pack couche lavable t2 apiafrique

Pack couches TE2 Apiafrique

3

couche t2 hop là en pack

Pack TE2 Hop-Là

Les couches écologiques

1

Joone Meilleure couche jetable écologique

Couches Joone

2

Couche écologique T1 Love&Green

Couches Love&Green

3

Couche écologique T1 Tidoo nature

Couches Tidoo

Les critères pour bien choisir une couche

Comme nous l’avons déjà mentionné, il existe des milliers de types, de formes et de modèles de couches. Voyons ce qu’il faut prendre en compte lors de l’achat d’une couche. Quelles caractéristiques doivent-elles avoir ?

  • Absorption : Une bonne couche doit pouvoir garder votre bébé au sec le plus longtemps possible, réduisant ainsi le risque d’irritations.
  • Matériaux : Optez pour des couches fabriquées à partir de matériaux doux et respirants, surtout si votre bébé a la peau sensible.
  • Confort : La couche doit être suffisamment flexible pour permettre à votre bébé de bouger librement, sans causer de marques ou de serrages inutiles.
  • Impact environnemental : Les couches lavables et biologiques sont préférables si vous êtes soucieux de l’empreinte écologique de votre famille.
  • Coût : Évaluez le coût à long terme des différentes options, en tenant compte des coûts initiaux et de l’entretien pour les couches lavables.
  • Tailles disponibles : Assurez-vous que la marque que vous choisissez offre une gamme complète de tailles, pour accompagner la croissance de votre enfant.

Pour les couches culottes, celles-ci s’utilisent au moment où votre bébé se met debout.

Conseils avant d’acheter des couches pour votre bébé

Outre le fait de choisir une couche qui absorbe, le confort du bébé est très important. Pour cela, il faut choisir la bonne taille de couche. Une couche bien ajustée ne doit ni laisser de marques sur la peau de bébé, ni sembler trop lâche au risque de fuir.

Taille de la couchePoids de l’enfantÂge approximatif
Nouveau-né (Taille 0)Jusqu’à 4-5 kgPremières semaines
Taille 12-6 kgJusqu’à 2-3 mois
Taille 24-8 kg2-6 mois
Taille 36-10 kg5-12 mois
Taille 49-14 kg9-24 mois
Taille 4+10-15 kg18 mois – 3 ans
Taille 512-17 kg2-3 ans
Taille 5+13-18 kg3 ans et plus
Taille 6Plus de 16 kg3 ans et plus

Si vous choisissez des couches jetables, nous vous recommandons de ne pas acheter trop de couches pour nouveau-nés, car votre enfant va grandir rapidement. Il est également conseillé d’essayer différentes marques car, dans certains cas, les enfants sont souvent allergiques, ou la marque ne va pas vous convenir (fuites, couche fragile…). Il faut par contre choisir des couches écologiques, c’est ce type de couche que nous vous conseillons en priorité d’acheter.


Si vous préférez les couches lavables réutilisables, il est préférable d’en acheter au moins deux douzaines (24 couches) afin de ne pas avoir à les laver à chaque fois et d’en avoir toujours à disposition. Les couches réutilisables s’achètent mais vous pouvez également les fabriquer vous-même. Cette option permet de personnaliser à l’infini les couches de votre bébé.


En ce qui concerne le prix, pour les couches jetables les prix peuvent variés. Il faut compter entre 0,3€ à 0,5€ (suivant la taille) pour une couche écologique jetable. Les couches réutilisables sont moins chères dans le temps mais coûtent en moyenne 25€ (taille unique).

Quelle que soit votre préférence, veillez à ce que votre bébé soit toujours au sec. Évitez d’irriter leurs parties les plus délicates en nettoyant correctement la peau et en appliquant, si nécessaire, une crème spéciale pour le change la zone concernée.

Vous cherchez une couche pour la plage ou la piscine ? Consultez notre article sur les couches de bain.

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